Rekener Bildungszentrum

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist das Bronzeabzeichen, das Schwimmabzeichen in Silber kann erreicht werden. Ziel ist es die Ausdauer und Wassersicherheit weiter zu stärken. Tauchübungen werden gezielt ohne Schwimm-/ Taucherbrille geübt. Treffpunkt ist die Wärmebank im Hallenbad. Der Eintritt in das Schwimmbad ist NICHT in der Kursgebühr enthalten." (Nr. 81006) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Montags den Tag mit Yoga ausklingen lassen

Yoga wirkt! Yoga regeneriert, entspannt und macht Spaß! Yoga ist eine komplexe und universell einsetzbare Gesundheitsmethode mit einem
breiten Wirkungspotenzial.

Offen für alle Übungsstufen. Die Teilnehmer/innen lernen die Grundstellungen genauer kennen, verfeinern die Entspannungstechniken und erlernen die Auflade-Atemübungen. Asanas(Körperübungen), Pranayama(Atemübungen), Meditationsanleitungen, Mantras und eine geführte Abschlussentspannung sind feste Bestandteile einer jeden Stunde. Übungssequenzen mit Schwerpunkt Wirbelsäulengesundheit sind dabei. Ziel der Yoga-Stunde ist achtsames üben sowie gleichzeitige Stärkung des gesamten Körper-Geist-Gefüges.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N81014

Beginn: Mo., 02.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Reken, online

Gebühr: 70,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
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